Hatha -Yoga in Antalya

Wir praktizieren zusammen Hatha-Yoga (ca. 90 min pro Tag) in einer kleinen Gruppe. Dadurch kann der Yoga-Unterricht optimal auf die Voraussetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt werden. Individuelle Wünsche, z.B. Verlängerung der Meditation oder Kennenlernen des philosophischen Hintergrunds, möchte ich in den Ablauf der Yoga-Stunde gerne einfließen lassen.

Neben dem Türkisch-Unterricht, bei dem vor allem die mentale Ebene gefordert ist, bietet Yoga die Möglichkeit, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Die Verbindung zur eigenen Mitte stärkt uns und macht uns offen und neugierig für Neues, besonders in einer fremden Kultur. Ich freue mich auf unser gemeinsames Praktizieren!  

Annette Haas-Assenbaum

Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland),
Ausbildung am IYP (Institut für Yoga und praxisorientierte Philosophie),
Yogaerfahrung bei verschiedenen Lehrern seit 2003,
Dipl.-Biologin, Jahrgang 1961

die nächsten Termine:

24.-29. Dezember 2011

 01.- 07. November 2012